Es sollte in folgenden fünf Lebensbereichen ein Ausgleich gewährleistet sein:
Eine generelle Ausgeglichenheit führt zu beruflichem Erfolg: mehr Zufriedenheit - mehr Motivation - mehr Leistung -Produktivitätssteigerung.
Wenn Sie schon bemerkt haben, dass eine Unausgewogenheit in einem oder mehreren Lebensbereichen vorliegt, arbeiten wir gemeinsam daran, Sie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Schritt für Schritt schauen wir uns an, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden, welche Veränderungen Sie für die jeweiligen Bereiche anstreben oder welche Bereiche kurz bzw. mittelfristig zurückstecken können, um Pläne in anderen Bereichen zu verwirklichen.
Ausserdem beschäftigen wir uns mit Ihrem Zeitmanagement und schauen, was Sie daran verändern können und möchten.
Zusätzlich weise ich Sie auch sehr gerne in Entspannungsverfahren ein, die Sie überall und jederzeit für sich ausführen können.
Der Schwerpunkt liegt hier auf Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.